Dầu thông tin Mẹo sử dụng dầu hạnh nhân
Hầu hết chúng ta đều nhận thức được lợi ích sức khỏe của việc ăn hạnh nhân ngọt. Dầu hạnh nhân thậm chí còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là giòn trên hạt ngon. Dầu hạnh nhân đơn giản là tinh dầu được ép ra từ hạt. Dầu nguyên chất này đã được tìm thấy rất giàu Vitamin E, axit béo không bão hòa đơn, protein, kali và kẽm, làm cho nó không chỉ tốt cho tim mà còn tốt cho da và tóc của chúng ta.
Thông tin dầu hạnh nhân
Hạnh nhân không thực sự là các loại hạt, chúng là drupes. Có cả hạnh nhân ngọt và đắng. Hạnh nhân đắng thường không được ăn vì chúng có chứa hydro cyanide, một chất độc. Tuy nhiên, chúng được ép vào dầu hạnh nhân đắng. Tuy nhiên, thông thường, dầu hạnh nhân có nguồn gốc từ hạnh nhân ngọt, loại tốt để ăn nhẹ.
Có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và Trung Đông, nhà sản xuất hạnh nhân lớn nhất ở Hoa Kỳ là California. Ngày nay, 75% nguồn cung hạnh nhân của thế giới được sản xuất tại Thung lũng Trung tâm của California. Sẽ có một sự khác biệt tinh tế trong dầu hạnh nhân tùy thuộc vào giống và vị trí nơi cây hạnh nhân được trồng.
Những người bị dị ứng hạt nên tránh sử dụng dầu hạnh nhân, nhưng những người còn lại đang tự hỏi làm thế nào để sử dụng dầu hạnh nhân.
Cách sử dụng dầu hạnh nhân
Có nhiều công dụng sử dụng dầu hạnh nhân. Dầu hạnh nhân có thể được sử dụng để nấu ăn với. Nó chứa đầy chất béo lành mạnh thực sự giúp giảm cholesterol. Nhưng nấu ăn với dầu hạnh nhân chắc chắn không phải là cách duy nhất để sử dụng nó.
Trong nhiều thế kỷ, dầu hạnh nhân đã được sử dụng trong y học. Như đã đề cập, các học viên Ayurveda đã sử dụng dầu trong hàng ngàn năm như dầu massage. Dầu đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về mạch máu như nhện và giãn tĩnh mạch cũng như điều trị bệnh gan.
Dầu hạnh nhân có thể được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng và trên thực tế, nhẹ hơn hầu hết các loại thuốc nhuận tràng, bao gồm cả dầu thầu dầu. Nó được cho là nói chung để tăng cường hệ thống miễn dịch. Dầu cũng là một chất chống viêm và giảm đau.
Dầu hạnh nhân đã được tìm thấy có tính chất chống oxy hóa nhẹ và có thể được sử dụng tại chỗ để cải thiện làn da. Nó cũng là một chất làm mềm tuyệt vời và có thể được sử dụng để điều trị da khô. Dầu cũng giúp cải thiện kết cấu và độ ẩm của tóc cũng như trị gàu. Nó cũng điều trị đôi môi nứt nẻ và có thể chữa lành vết sẹo và vết rạn da.
Một lưu ý liên quan đến việc sử dụng dầu này trên da hoặc tóc là nó nhờn và có thể gây ra lỗ chân lông bị tắc hoặc vỡ da, vì vậy một chút đi một chặng đường dài.
Khước từ: Nội dung của bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi sử dụng hoặc ăn bất kỳ loại thảo mộc hoặc cây nào cho mục đích y tế hoặc nếu không, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà thảo dược y tế để được tư vấn. Không sử dụng nếu bất kỳ dị ứng hạt được biết đến.
