Tinh dầu là gì Tìm hiểu về việc sử dụng tinh dầu từ thực vật

Tinh dầu là chiết xuất được chưng cất từ vỏ cây, hoa, quả, lá hoặc rễ của cây. Hầu hết các loại tinh dầu thực sự là chưng cất hơi nước, mặc dù trong một số trường hợp, một quy trình gọi là ép lạnh được sử dụng để chiết xuất tinh dầu từ thực vật.

Thực vật tự nhiên chứa tinh dầu vì nhiều lý do như:

để thu hút côn trùng thụ phấn và côn trùng có lợi khác
như bảo vệ hoặc ngăn chặn sâu bệnh, bao gồm cả thỏ hoặc hươu
bảo vệ chống lại bệnh nấm và vi khuẩn
để cạnh tranh với các nhà máy khác bằng cách phát hành tinh dầu alleopathic vào vườn.

Một số loại cây thường được bán dưới dạng tinh dầu vì lợi ích sức khỏe và sắc đẹp của chúng bao gồm:

Đinh hương
Khuynh diệp
Trầm hương
Chanh
Bưởi
Rau kinh giới
xạ hương
Bạc hà
cây mê điệt
Gỗ đàn hương
Cây chè
Hoa cúc
Quế
Gỗ tuyết tùng
gừng
Hoa hồng
Quảng hoắc hương
Bergamot
Hoa oải hương
Hoa nhài

Cách sử dụng tinh dầu

Để chiết xuất tinh chất thực sự của cây, chúng cần được chưng cất hoặc ép lạnh. Làm tinh dầu tại nhà là không thực sự có thể mà không cần thiết bị chưng cất. Tuy nhiên, khuyến cáo rằng các loại tinh dầu được sử dụng tại chỗ nên được trộn với một loại dầu nhẹ hơn, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Tinh dầu rất cô đặc và thường được pha với nước.

Có ba cách sử dụng tinh dầu: tại chỗ, dưới dạng thuốc hít hoặc đường uống. Bạn phải luôn luôn đọc và làm theo hướng dẫn trên nhãn của các loại tinh dầu; Có thể rất có hại khi ăn một số loại tinh dầu.

Tắm với một vài giọt tinh dầu trong nước cho phép bạn sử dụng các loại tinh dầu như một loại thuốc hít và tại chỗ, vì nước tắm được da hấp thụ. Bạn có thể mua máy khuếch tán cho các loại tinh dầu được sử dụng như một loại thuốc hít. Máy nén hoặc dầu massage thường được sử dụng để thoa tinh dầu.