Dầu dừa Sử dụng dầu dừa cho cây và nhiều hơn nữa

Tạp chí thể hình, ấn phẩm sức khỏe và blog internet đều đề cao những ưu điểm của dầu dừa. Nó dường như có một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng hữu ích trong vườn. Tuy nhiên, dừa có chất béo bão hòa nhất được biết đến và có nhiều lipit nên nó thực sự rắn ở nhiệt độ phòng. Điểm mấu chốt là sự thật về dầu dừa khá lầy lội và nghiên cứu thực sự chưa hoàn thành về chất béo thay thế được ca ngợi này.

Dầu dừa được làm bằng phương pháp chiết nhiệt, nén hoặc hóa học. Dầu dừa nguyên chất chỉ được ép và không có tinh chế bổ sung. Dầu dừa tinh luyện cũng được ép nhưng sau đó được tẩy trắng và làm nóng bằng hơi nước. Phần lớn hương vị và mùi hương được loại bỏ khi dầu được tinh chế. Dầu ăn tinh luyện cũng có thể làm nóng đến nhiệt độ cao hơn các loại dầu khác mà không bị hỏng, nhưng nó chỉ được sử dụng một lần, vì các chất gây ung thư có thể tích tụ trong dầu. Dầu dừa hydro hóa là kệ ổn định và được nhìn thấy bên ngoài Hoa Kỳ trong nhiều thực phẩm chế biến nhưng hiếm khi được tìm thấy bên trong Hoa Kỳ.

Dầu dừa

Kiểm tra nhãn trên hầu hết các thực phẩm chế biến, đặc biệt là đồ ngọt, và bạn sẽ tìm thấy dầu dừa. Nó thường được sử dụng để thêm kết cấu và hương vị cho nhiều loại thực phẩm. Dầu là 92 phần trăm bão hòa. Để so sánh, mỡ lợn là 50 phần trăm. Không có nghi ngờ rằng một số chất béo là cần thiết trong chế độ ăn uống của chúng tôi nhưng bạn nên chọn chất béo nào?

Có thể có mối tương quan giữa việc ăn đúng chất béo và giảm cân hoặc sức khỏe của tim, nhưng người ta đã xác nhận rằng dầu dừa là một phần của giải pháp hoặc một phần của vấn đề. Được biết, 1 muỗng canh (15 ml.) Chứa khoảng 13 gram chất béo bão hòa, đây là lượng khuyến cáo từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Điều đó có nghĩa là bất kỳ việc sử dụng dầu dừa trong công thức nấu ăn của bạn nên được tối thiểu.

Dầu dừa cho cây

Không chỉ loài người có thể gặt hái những lợi ích của dầu dừa. Sử dụng dầu dừa cho cây tạo ra một chất chống bụi và tỏa sáng tuyệt vời, tạo ra một loại thuốc diệt cỏ hiệu quả và có thể được thêm vào phân bón để hoạt động như một chất hoạt động bề mặt.

Bạn thậm chí có thể sử dụng dầu dừa trong khu vườn của bạn trên một hòn đá mài cho những người cắt tỉa, xẻng và các công cụ khác. Bạn có thể sử dụng dầu dừa trên các công cụ để giữ chúng trong tình trạng hoạt động chính xác. Đặt một chút trên một sợi len thép tốt và chà sạch rỉ sét trên dụng cụ kim loại.

Ngay cả khi bạn không thể ăn nhiều mà vẫn tuân thủ các nguyên tắc cho chế độ ăn có lợi cho tim, thì lọ dầu dừa của bạn sẽ không bị lãng phí.