Giống nhân sâm cho người làm vườn tại nhà

Nhân sâm phương Đông: Nhân sâm phương Đông (Panax nhân sâm) có nguồn gốc từ Hàn Quốc, Siberia và Trung Quốc, nơi nó được đánh giá cao về nhiều phẩm chất dược liệu. Nó còn được gọi là nhân sâm đỏ, nhân sâm thật hay nhân sâm châu Á.

Theo các bác sĩ y học Trung Quốc, nhân sâm phương Đông được coi là loại đá nóng và được sử dụng như một chất kích thích nhẹ. Nhân sâm phương Đông đã được thu hoạch rộng rãi trong những năm qua và gần như tuyệt chủng trong tự nhiên. Mặc dù nhân sâm phương Đông có bán trên thị trường, nhưng nó rất đắt.

Nhân sâm Mỹ: Một người anh em họ với nhân sâm phương Đông, nhân sâm Mỹ (Panax qu vayefolius) có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, đặc biệt là vùng núi Appalachia của Hoa Kỳ. Nhân sâm Mỹ mọc hoang ở những khu vực có rừng và cũng được trồng ở Canada và Hoa Kỳ.

Những người hành nghề y học cổ truyền Trung Quốc coi nhân sâm Mỹ là nhẹ và mát. Nó có nhiều chức năng và thường được sử dụng như một loại thuốc bổ làm dịu.

Các loại thay thế của sâm sâm

Nhân sâm Ấn Độ: Mặc dù nhân sâm Ấn Độ (Withania somnifera) được dán nhãn và bán trên thị trường như nhân sâm, nó không phải là thành viên của gia đình Panax và do đó, không phải là nhân sâm thực sự. Tuy nhiên, nó được cho là có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhân sâm Ấn Độ còn được gọi là cherry mùa đông hoặc ngỗng độc.

Nhân sâm Brazil: Giống như nhân sâm Ấn Độ, nhân sâm Brazil (Pfaffia paniculata) không phải là một nhân sâm thực sự. Tuy nhiên, một số người hành nghề y dược tin rằng nó có thể có đặc tính chống ung thư. Nó được bán trên thị trường dưới dạng suma, được cho là phục hồi sức khỏe tình dục và giảm căng thẳng.

Nhân sâm Siberia: Đây là một loại thảo dược khác thường được bán trên thị trường và được sử dụng làm nhân sâm, mặc dù nó không phải là thành viên của gia đình Panax. Nó được coi là một thuốc giảm căng thẳng và có đặc tính kích thích nhẹ. Nhân sâm Siberia (Eleutherococcus senticosus) còn được gọi là eleuthero.